Wat is shiatsu?

  • Letterlijk vertaald is dit shi = vinger, atsu = druk
  • Een holistische filosofie om disbalans of ziekte te herkennen en via druk, rek en strek op het lichaam, het zelfhelend effect te activeren.

Waar is shiatsu allemaal goed voor?

Shiatsu werkt in op de verschillende stelsels in ons lichaam en de daar onderliggende aandoeningen

  • Immuunsysteem / Zenuwstelsel / Hormoonstelsel / Autonoom stelsel
  • Nek-, schouder- en rugklachten
  • Burn-out, depressie
  • Hoofdpijn, migraine 
  • Spierspanningen, fybromyalgie,  spasmofolie
  • Slecht slapen, rusteloosheid
  • Emotionele moeilijkheden
  • Aandacht voor jezelf

 

Hoe gaat een behandeling in zijn werk

Tijdens onze eerste afspraak zal ik met jou een aantal vragen overlopen om jouw moeilijkheden beter te begrijpen.

Zo kan ik een gerichtere behandeling geven.

 

Vervolgens zal ik je uitnodigen om op de futon te komen liggen.
Je draagt comfortabele kledij, liefst een dunne, ondoorzichtige stof die voor jou comfortabel is, bvb geen jeansbroek.

Hou hierbij in gedachten dat het gaat om jouw behandeling en dat jouw veiligheid en comfort heel belangrijk zijn om een beter resultaat te hebben.
Dit wil zeggen dat je op elk moment kan melden wanneer iets voor jou oncomfortabel aanvoelt.

Na de behandeling overlopen we kort de sessie en kan ik, indien nodig, enkele adviezen of oefeningen meegeven.

De adviezen die tijdens de sessie gegeven worden zijn enkel voor jou zodat je jouw situatie op een andere manier kan bekijken en mogelijk kan wijzigen.

 

Het doel van een behandeling is dat je jezelf beter begrijpt en voelt.
Je beter voelen is voor iedereen verschillend.
Het kan zich uiten in: pijnverlichting, beter slapen, innerlijke rust, grenzen aangeven, opkomen voor jezelf, een uurtje "me-time" zijn.